これからシニア年代に入っていくと考えると
体のケアはいつも関心事項。
免疫落ちてるなぁ、疲れやすいなぁと思います。
NMNちとせのサプリは飲んでいるけれど、
太陽の日にあたること、適度な運動は頭に入っているけれど
何かないかなあと思った時に見た
保江先生のラドンのお話。
マドモアゼル愛先生も微量な放射能の話をしていたり、広島で小さい頃被爆した友人のお父さんが
めちゃくちゃ元気に過ごしているという話。
そんな時友達がホルミシスルームに行くというので、感想を聞いたら
体が楽になったとか、いろいろ話してくれました。
その後ずーっと時間が経って
疲れやすさがピークにきてついに
自分で調べて行ける範囲のところにあるホルミシスルームに
行ってきました。
体があたたかくなった。
難病を抱えている人が通っているそう。
玉川温泉とかに行ける近さならいいけれど
なかなか行けないから
ホルミシスルーム、そして近くのラドン温泉など
探して定期的に行ってみようかな。